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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点对(duì)于身体的营(yíng)养(yǎng)效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自(zì)身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证(zhèng)良好(hǎo)的生(shēng)活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久不新(xīn)鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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