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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改(gǎi)善(shàn)上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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