莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量(liàng)上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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