黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的(de)功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可(kě)以缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰(yāo)膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面(miàn)部(bù)红肿，长期王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)王宝强身价多少亿，马蓉分了王宝强多少家产今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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