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芒(máng)果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或(huò)许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈(chéng)现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含(hán)有(yǒu)多(duō)酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们(men)要(yào)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果(guǒ)蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就(jiù)没有那(nà)么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果的(de)果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码短粗的芒(máng)果，它(tā)的(de)果(guǒ)核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般(bān)闻起来都会(huì)有一(yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。