莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营养的食材(cái)，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zh黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅èng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要(yào)功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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