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主(zhǔ)播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐(zuò)班是什么意(yì)思(sī)区别(bié)

　　坐班是指每天按(àn)规(guī)定(dìng)时间在单位工作，多指在办公室上(shàng)班的，同时规定(dìng)无特别事不(bù)能(néng)长时间离开办公地(dì)点，易于管(guǎn)理。

　　不(bù)坐班即指不用坐在办(bàn)公室(shì)工作，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支(zhī)配。

　　坐班(bān)与上班是不同的，上班(bān)包括坐(zuò)班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐(zuò)班(bān)属于上班，但(dàn)上班并不(bù)一定需要(yào)坐班。

　　律师(shī)、销售、网文作家(jiā)等，这些工作都属(shǔ)于(yú)不需要坐班的工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不坐班(bān)的工作对于员工(gōng)来说，时间(jiān)相对更加自(zì)由一(yī)些；

　　对(duì)于企(qǐ)业而言，会在一定程(chéng)度(dù)上增加管理压(yā)力(lì)。

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　　1.不坐班意思是不在(zài)指定的办公地点进行办(bàn)公（一(yī)般都(dōu)有(yǒu)办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面很广，譬如教师、编辑、IT人员等等都是经常坐着(zhe)办公的人群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通病-颈肩(jiān)酸痛、肩周炎、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻木浮肿、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不是(shì)坐班族，即不坐班，那么(me)工作人员就(jiù)不会有这么多(duō)职业病了。

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