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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的(de)对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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