近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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