牙膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜1糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思0克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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