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踢(tī)足球可以长高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决(jué)定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(h笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音ù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要很(hěn)直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也(yě)不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而(ér)且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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