黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　清朝八王之乱是哪八王，西晋八王之乱是哪八王　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑大(dà)豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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