近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直在传递的(de)能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiā重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗n)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗qī)正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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