牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(1兆欧等于多少千欧，1兆欧等于多少欧姆单位换算yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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