生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶(chá)味变(biàn)淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关(guān)于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又是吸四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别(bié)离均匀(yún)的分(fēn)入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄(nòng)得(dé)冷(lěng)一些(xiē),或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人(rén)无任何(hé)环境及附(fù)加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投(tóu)茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的(de)状况下把握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文(wén)明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进行(xíng)的，品茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉(jué)出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的改动上(shàng)现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会(huì)吸(xī)收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传(chuán)统包装的材(cái)料和方法(fǎ)，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿(ér)茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩(suō)压或扩张(zhāng)压(yā四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的(de)功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合(hé)物(wù)的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还(hái)能够使一个在开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化(huà)道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到(dào)显着的(de)利尿效(xiào)果。

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