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踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　九龙司是哪里？　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的(de)对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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