随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利于(yú)帮助(zhù)燃(many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频(pínmany的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级)繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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