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小(xiǎo)瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不(bù)可以(yǐ)生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般为西(xī)葫芦。西(xī)葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较(jiào)常(cháng)见的一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较苦涩，里面含(hán)有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的(de)刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造成一(yī)定的(de)影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎么(me)挑(tiāo)小(xiǎo)瓜甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一(yī)个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸(tū魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了)出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不管(guǎn)是气(qì)味还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示(shì)甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起(qǐ)来(lái)会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易(yì)看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时(shí)候(hòu)也要留意一下，即使(shǐ)外面看起(qǐ)来(lái)没(méi)事，其实(shí)内(nèi)部果肉受(sh魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了òu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了>

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大(dà)一点(diǎn)的(de)，这(zhè)样的甜(tián)瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要(yào)差很多；捏起来(lái)软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也要留意(yì)一(yī)下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味。

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