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磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米(mǐ)别(bié)名是软黄(huáng)米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分重要。磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚(yà)和(hé)俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节(jié)，节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为大米的4倍。