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社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一(yī)定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚(jiān)持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克服(fú)的。比如肺(fèi)的(de)功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的(de)弹性、记(jì)忆(yì)力等都(dōu)可以再练(liàn)习中(zhōng)得到加强。社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀>

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的好方法，手指动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利脑。气(qì)息动则(zé)健(jiàn)肺、练调息则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动(dòng)。

　　4、多听(tīng)一(yī)些名家吹的曲子，听必有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子要(yào)贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中，说(shuō)过头(tóu)的话，就是要让(ràng)名(míng)家(jiā)吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、练吹埙不(bù)光(guāng)要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手(shǒu)处，有时间(jiān)就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时(sh社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀í)间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在一段时间(jiān)要(yào)有一个重点。比如(rú)练一(yī)种技法，先要集中练，就是说在一(yī)段时间内(nèi)重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。