近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物(wù)角度更美国总统奥巴马几岁(gèng)积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年美国总统奥巴马几岁过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美国总统奥巴马几岁