莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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