两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃-橘子百科-橘子都知道

两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是补血的吗

　　是的(de)，红石榴是补血的。

　　吃石(shí)榴能补铁补血。

　　石(shí)榴能(néng)促进铁(tiě)的吸(xī)收,起到补血效果。

　　石榴的(de)含铁量(liàng)不是很高,但石(shí)榴中(zhōng)含有丰富维(wéi)生(shēng)素C,可以促进(jìn)蛋白(bái)质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进体内血红蛋白(bái)的合成,进而起到(dào)补血(xuè)效果。

红(hóng)石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很多，按(àn)表皮(pí)分(fēn)有(yǒu)红(hóng)色、黄色等，一般(bān)红中带点青，青中带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢，皮色(sè)粗糙，叶片短宽；而酸(suān)石榴果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开(kāi)，果(guǒ)形(xíng)规整，皮色(sè)光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形(xíng)状。

　　形状(zhuàng)有棱的比圆(yuán)的好。

　　外观(guān)比较(jiào)圆的石榴，皮都比较厚。

　　反而外(wài)观(guān)果(guǒ)棱显(xiǎn)现(xiàn)的(de)，才是皮(pí)薄完(wán)全成(chéng)熟的(de)石榴，这(zhè)样(yàng)的(de)石榴(liú)更(gèng)甜。

　　3、看重量。

　　手(shǒu)感重的水分多。两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃>

　　一般同样大小的两个(gè)石榴，手(shǒu)感重的(de)相对水分大、汁液多，籽粒饱满(mǎn)。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮(liàng)，皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的是新鲜石榴，外(wài)皮松(sōng)弛、有黑斑的可(kě)能(néng)是存放时间过久导致的(de)。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的(de)比(bǐ)较新(xīn)鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常生长成熟的石(shí)榴开(kāi)口也(yě)是自然开裂的(de)，这样(yàng)的开口不会影响石榴的(de)品质(zhì)及口感。

　　但(dàn)也有一(yī)些石榴(liú)是因为雨水(shuǐ)和日(rì)晒而导(dǎo)致(zhì)的非自(zì)然(rán)开口，这样的开(kāi)口会(huì)影响(xiǎng)石榴的口感，果粒(lì)也(yě)不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我们(men)挑选石榴时可以用指腹稍稍(shāo)按(àn)压石榴的表(biǎo)皮(pí)，成熟(shú)饱满(mǎn)的石榴皮肉紧(jǐn)绷(bēng)，按下去会有硬实感，但是不(bù)新鲜或(huò)者内(nèi)部(bù)已(yǐ)经(jīng)发烂的石榴按下去则会软软的(de)比较松(sōng)弛。