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鸡蛋羹水放多(duō)了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎(zěn)么(me)补(bǔ)救(jiù)
做鸡蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都(dōu)是(shì)汤汤(tāng)水水的,有什么办法是可以(yǐ)补救一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的现象?鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补(bǔ)救(jiù)
鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了可以再(zài)加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即可。
另外(wài)可以在蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐(yán),可起到(dào)粘(zhān)合蛋液的(de)作用。
如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分(fēn)熟透,已无(wú)法和其余(yú)的鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融(róng)合(hé),这(zhè)种情(qíng)况就不能够进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不凝(níng)固是(shì)什么原因
1、加水(shuǐ)过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在(zài)1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水中(zhōng)有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝(wō),影响(xiǎng)蛋羹质(zhì)量(li公交车被C这才几天没做水,s货你是不是欠c了公交车站àng),缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会受损。
也不宜用热开水,否则开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹(gēng)。
2、火(huǒ)候不够(gòu),一般应(yīng)该蒸约10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没(méi)有成熟,仍然是液体公交车被C这才几天没做水,s货你是不是欠c了公交车站状态的。
鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在(zài)1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化,具体要(yào)根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老(lǎo),高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通(tōng)常一(yī)个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略(lüè)有(yǒu)不(bù)同。
水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质蛋白来源,所(suǒ)以对(duì)于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面需要(yào)进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议(yì)多吃(chī)水煮鸡蛋白(bái)。
但是(shì)要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方式,因为其(qí)他方(fāng)式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。
如果过度(dù)进食(shí),可能出现高脂血症或(huò)者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了