随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都选择(zé)的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解(jiě)决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解(独肖有哪几个jiě)紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需(xū)求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这(zhè)么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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