莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(z早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称uì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lá早晨的太阳叫什么，早晨的太阳叫什么雅称i)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的(de)莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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