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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用(yòng)的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为快速降(j滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址iàng)温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数值并不是(shì)适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的(de)效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美(měi)式(shì)口感(gǎn)更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效(xiào)果(guǒ)的(de)。

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