牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmzī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm可(kě)，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

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