初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě意映卿卿如晤什么意思,意映卿卿如晤读音),考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加(jiā)身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放松好自(zì)己的身意映卿卿如晤什么意思,意映卿卿如晤读音体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可(kě)以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑(pǎo)过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了