张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到(dào)各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更更相信(xì莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗n)自己的能力。

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