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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会(huì)用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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