魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没(méi)有热量摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔芋为(wèi)什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其他(tā)根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它(tā)不但不能被我们消化，还(hái)能吸(xī)收(shōu)大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就抓蚯蚓真的能赚钱吗有(yǒu)七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效(xiào)，含(hán)有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃(wèi)肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量(liàng)吃会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄糖甘(gān)露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道(dào)的目的，并且(qiě)还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹(fù)感和低(dī)热(rè)量，但(dàn)是减(jiǎn)肥时(shí)也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能够多(duō)吃(chī)，否(fǒu)则会腹胀或者有轻(qīng)度腹(fù)泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋、花(huā)魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有(yǒu)的(de)特别(bié)的气(qì)味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身(shēn)就是(shì)有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱(cōng)、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可以做到很(hěn)轻微(wēi)，但还是会有一(yī)丁点(diǎn)，绝对一丝没有的是(shì)几(jǐ)乎不可能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入(rù)水以(yǐ)后(hòu)，气味会明显减轻，要(yào)注意加(jiā)点(diǎn)蜂蜜或(huò)果(guǒ)汁调一下。抓蚯蚓真的能赚钱吗

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