张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片(pià家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗n)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个(gè)人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代(dài)是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部(bù)分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的(de)空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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