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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用(yòng)。

　　磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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