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西瓜可以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况(kuàng)发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食(shí)用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定(dìng)量的(de)鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除(chú)了(le)会引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是(shì)生瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟(shú)所(suǒ)以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一(yī)定高，这个也(yě)得(dé)要(yào)靠(kào)平时买瓜的(de)经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到称心如意的(de)西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说(shuō)明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìcpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的n)去的部(bù)分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有(yǒu)了(le)，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràncpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的g)卖(mài)瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较熟(shú)。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多(duō)汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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