橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米

3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)标准时间(jiān3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′553寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关于初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间(jiān)以及初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米成绩(jì)标准,中考女子800米标准时间,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)成绩,2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分标(biāo)准等问题,小编将为你整理以下(xià)知识:

初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

  检查好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣(yī)服(fú)会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位(wèi)置(zhì)的时(shí)候,就意味(wèi)着(zhe)又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项目(mù)不(bù)尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则。

  考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不(bù)计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米

评论

5+2=