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侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发(fā)吗

　　白芝麻(má)是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对(duì)头发通常是有必定优点(diǎn)的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是(shì)芝(zhī)麻的一种，含(hán)有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适量吃能够(gòu)弥(mí)补(bǔ)头(tóu)发(fā)成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利肝(gān)肾、祛风润肠的成效(xiào)，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的(de)须(xū)发(fā)早白、掉发有必定的(de)效果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻中含(hán)有必定的油脂，具有润肠通便(biàn)的效(xiào)果，可(kě)辅佐防(fáng)治(zhì)晚年血亏(kuī)削减(jiǎn)引起的大便燥结(jié)。主张腹泻者、缓慢肠炎(yán)者防止食用白芝麻，避免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外(wài)，尽(jǐn)管白芝(zhī)麻适量(liàng)食(shí)用能(néng)够(gòu)起到护发的效果，可是过量食用，可能会(huì)导致内分泌紊乱，使头(tóu)发的发(fā)质(zhì)下降。

怎(zěn)样挑白(bái)芝(zhī)麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不(bù)是特别的白，而通过漂白处(chù)理(lǐ)之后的白(bái)芝麻就(jiù)会变得(dé)特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻(má)十分丰满(mǎn)，形(xíng)状为虫卵状(zhuàng)，且(qiě)两端大小不一(yī)，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻(má)特有的香味，但(dàn)这种香味(wèi)不是香油的滋味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎(zěn)么选择(zé)白芝麻的办法

　　选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口(kǒu)的芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色彩(cǎi)，假如(rú)断口部(bù)分(fēn)是黑色，那(nà)就阐明(míng)是染(rǎn)色的;假如断口部分是白色，那就阐明(míng)这种(zhǒng)芝麻(má)不是染色侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是(shì)真(zhēn)货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来(lái)不苦，反而(ér)有点细微(wēi)的甜(tián)感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色的芝(zhī)麻有种古怪的(de)机油(yóu)味，或者说有除了芝(zhī)麻香味(wèi)之外的.不正(zhèng)常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老(lǎo)之成效(xiào)。

　　　　可用(yòng)于医(yī)治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱、头发(fā)早白、贫血(xuè)萎黄、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适(shì)合身体(tǐ)虚弱、贫血(xuè)、高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症、高血压(yā)病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及(jí)荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病、血(xuè)小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮以及(jí)出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠(cháng)炎、便溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人(rén)经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克