怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

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南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的(de)是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留(liú)下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差(chà)一些。

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