20斤是几kg 20斤是多少磅-橘子百科-橘子都知道

20斤是几kg 20斤是多少磅红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯(shǔ)怎样挑才甜呢(ne)？选品种的。关于红薯怎样(yàng)挑(tiāo)才甜(tián)呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜(tián)一点，红薯(shǔ)怎样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红薯比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

红薯能够生吃吗

　　红薯是能够(gòu)生(shēng)吃的。

　　红薯为一类较常见的食物，能够(gòu20斤是几kg 20斤是多少磅)生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀粉(fěn)很(hěn)难(nán)消(xiāo)化(huà)、吸收，有或许由于消化(huà)不良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红薯中的淀粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起(qǐ)不主张食用过多(duō)生红薯，是由于生红薯(shǔ)中含有一种气化(huà)酶，会导致食用红(hóng)薯后产气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯怎样(yàng)挑才(cái)甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有(yǒu)四(sì)种(zhǒng)，分别是(shì)红心红(hóng)薯(shǔ)、白心红(hóng)薯、黄心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯(shǔ)的滋味甜美，口感(gǎn)比较脆爽，含糖量(liàng)十分高(gāo)，蒸熟之后(hòu)香气溢散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心(xīn)红(hóng)薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，口感上糯而不腻，一(yī)般用来制造薯粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是(shì)最常见的一种，合(hé)适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜(cài)等各种办(bàn)法，口感也是(shì)十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口(kǒu)感上(shàng)不是特别(bié)好，可是养分价值(zhí)比较高。

　　几种红(hóng)薯的口感不同(tóng)也比(bǐ)较大，在(zài)购买的时(shí)分(fēn)依据自(zì)己的需求来挑选就好(hǎo)了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能(néng)看到的便是红薯的外(wài)观了(le)，在购买红薯的时分，咱(zán)们能够先(xiān)看下红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满、外表润(rùn)滑(huá)地进行购买，假如红薯外表皮是高低不平(píng)或(huò)许有黑点、发霉或许是(shì)有缺(quē)口(kǒu)的就别买了，这种有(yǒu)或许(xǔ)是寄存时刻过(guò)久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别粗(cū)糙，或(huò)许也是寄存过久，水分有些丢失掉了，还有便是(shì)发(fā)芽的(de)必定不要购买(mǎi)。

　　3、看红(hóng)薯(shǔ)的形状(zhuàng)。

　　在挑选(xuǎn)红(hóng)薯的时分，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心(xīn)粗形状(zhuàng)的红薯，这种红薯的口感是比(bǐ)较好的(de)，由于这种(zhǒng)红薯在(zài)成长的过程(chéng)中养分吸收得比(bǐ)较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润(rùn)的红(hóng)薯看起来比较美观，可(kě)是相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红(hóng)薯(shǔ)口感上会更好一些。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红薯。

　　在把看好的红薯放进购物袋的时分，能够随手捏(niē)一下红薯的(de)头(tóu)尾处，挑选捏起(qǐ)来(lái)比较紧(jǐn)实的(de)，假如(rú)是捏起来(lái)比较软的话，有或许是(shì)水分(fēn)丢失导致的(de)，就没有那么新鲜了(le)，所以(yǐ)在挑(tiāo)选捏起来紧实(shí)水分也比较(jiào)足(zú)的(de)。