初中女生800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′1卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗2〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
关于初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米成(chéng)绩标准,中考女子(zi)800米标准时间,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准成(chéng)绩(jì),2020中考女生800米(mǐ)评分标准(zhǔn)等问(wèn)题,小编将为你整理以下知(zhī)识(shí):
初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样(yàng)会更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑(pǎo)步多少合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年(nián)级请(qǐng)参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试(shì)过程(卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗chéng)中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 卧室放wifi有什么危害知乎,wifi放在卧室里有害吗
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了