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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是不(bù)建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用者出现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情200克是几两 200克是多少毫升况发(fā)生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过(guò)程(chéng)中(zhōng)山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增(zēng)加(jiā)其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的(de)是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜(guā)肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎ200克是几两 200克是多少毫升n)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较(jiào)好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方(fāng)式(shì)辨识(shí)度也不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜(yán)色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这(zhè)三(sān)招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何，才可以(yǐ)买到称心(xīn)如(rú)意的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如(rú)果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第五招200克是几两 200克是多少毫升：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天(tiān)就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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