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　　1、一天(tiān)一瓶可乐(lè)算(suàn)过量的(de)了，比(bǐ)较多了(le)。这个饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算(suàn)是(shì)经常喝可(kě)乐(lè)了，它的(de)危害是巨(jù)大的(de)。可乐含有咖啡因(yīn)，长(zhǎng)喝上瘾。咖啡因会使血脂升高(gāo)，容易加剧动脉硬化。高血脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸(xī)烟者来讲(jiǎng)，咖啡因在(zài)尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组(zǔ)织发(fā)生(shēng)突变，甚至导致(zhì)癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝多了对(duì)身体(tǐ)不好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以喝(hē)的，但建议不要喝多。每(měi)天饮用2到10升(shēng)可(kě)乐的人会出现血钾过(guò)低症状。比起(qǐ)过去，人们现在(zài)饮(yǐn)用(yòng)了太多(duō)的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头(tóu)软化、新陈代谢综合(hé)征和糖尿病(bìng)之类(lèi)的(de)许多疾病，更多的(de)病例越(yuè)来越证(zhèng)明过量(liàng)饮用可乐确实会导致人体血钾(jiǎ)过(guò)低，进(jìn)而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列(liè)疾(jí)病。

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