生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识(shí)：

生熟(shú)普洱茶(chá)能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发生两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质(zhì)不太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个(gè)人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后(hòu)边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还(hái)能(néng)够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲(yù)太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境(jìng)加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮(zhù)放(fàng)环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材(cái)料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔正三角形也叫什么形，正三角形有什么性质？透(tòu)是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗(hào)掉(diào)不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排(pái)出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元素(sù)等(děng)也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老(lǎo)效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用(yòng)来到(dào)达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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