黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄(huáng)米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于(yú)我国北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需(xū)的(de)八种氨基酸的含量均(jūn)高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(write的过去分词怎么用，write的过去分词英语dān)生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆(yuán)形或椭圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)write的过去分词怎么用，write的过去分词英语或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘(zhān)。

　　 我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　 一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:2write的过去分词怎么用，write的过去分词英语01 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以上资料参(cān)考(kǎo)  百度百科–大黄米

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