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DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉为(wèi)白色血液，对人体(tǐ)的重要性可想而知(zhDHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品ī)。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛(niú)身上所挤出来(lái)的。

　　在不同(tóng)国家(jiā)，牛奶(nǎi)也(yě)分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适(shì)当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成(chéng)份有(yǒu)水、脂(zhī)肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食用禁忌(jì)

　　牛奶DHC属于什么档次，dhc属于什么档次的化妆品并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高(gāo)一(yī)些(xiē)，实际上(shàng)所(suǒ)谓的(de)浓牛(niú)奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本(běn)身(shēn)肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的(de)话，则会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振等(děng)不(bù)良问(wèn)题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力(lì)搭(dā)配。

　　有人(rén)喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克力(lì)搭配在一(yī)起食用，认为(wèi)这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反应，严重的话(huà)甚至会(huì)引发缺钙、头发干(gàn)枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭一(yī)起食用，可(kě)以(yǐ)做(zuò)到营养互补。

　　实际上这种做法是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生(shēng)素(sù)A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应(yīng)该分开食(shí)用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有人(rén)喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这(zhè)样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其实这样(yàng)做是错误(wù)的(de)。

　　早上空腹喝牛奶的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋(dàn)白(bái)质会(huì)被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这(zhè)样实(shí)际上是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作(zuò)用的(de)。

　　最好(hǎo)的(de)做法是餐后两个小时左右喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的(de)营养才能(néng)最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药(yào)的(de)时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这样做会破坏(huài)药(yào)物(wù)中的有效(xiào)成分，起不到治疗疾病的(de)目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候，不要将(jiāng)牛奶(nǎi)煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中(zhōng)的营养成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也(yě)不(bù)要往里面加糖(táng)，否则会危害我们的身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康，最好是煮完之后(hòu)再(zài)加(jiā)。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用(yòng)的话，茶叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体对牛奶(nǎi)中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一定要注意不(bù)要(yào)喝(hē)茶(chá)一起饮用。