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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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