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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆(dòu)

　　但是黑容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人(hēi)豆(dòu)中(zhōng)含有(yǒu)很多(duō)营养成分，适当的(de)吃一(yī)些对孕妇早期如果孕酮偏低的，那么(me)可以选择吃(chī)一些补孕酮容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人的(de)药物，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生(shēng)的指导下(xià)进行药物的(de)治疗，平(píng)时在饮(yǐn)食上多注意增加营(yíng)养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当的多补(bǔ)充(chōng)一些微量元素，矿物质(zhì)以及(jí)钙(gài)，多吃一(yī)些新鲜的(de)水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜，注意好休(xiū)息(xī)，要定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以(yǐ)打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来打(dǎ)豆(dòu)浆喝(hē)的，黑豆和(hé)黄豆都是属(shǔ)于大豆这一类的，虽说(shuō)两个(gè)在品种上会有差异，但(dàn)是在营养上还是差不多的，所以黑豆(dòu)浆和(hé)黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族(zú)维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和益处(chù)。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆中含(hán)有维生素E和大(dà)量(liàng)的微量元素,氨基酸,能提(tí)供全面的营养,还能(néng)促进新(xīn)陈代谢,滋润身体(tǐ),缓解身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地预(yù)防三(sān)高,促进血(xuè)液循环(huán),清除体内胆固醇;喝(hē)黑豆浆还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要(yào)泡(pào)吗

　　黑豆(dòu)打成豆浆(jiāng)需要泡，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆100克好水100克糖50克，要将黑豆(dòu)放入清水中洗净进行浸泡，将黑豆(dòu)倒入料理(lǐ)机(jī)中倒入水，打(dǎ)出豆浆后到出，加入白糖即(jí)可。

黑豆(dòu)打豆(dòu)浆(jiāng)需要泡多久

　　黑豆打豆(dòu)浆需要泡过水后再打，这样打出来的(de)豆浆口(kǒu)感比(bǐ)较好，比较细腻(nì)。

　　黑豆浆的制作方法：

　　一(yī)、选(xuǎn)择完(wán)好(hǎo)的黑豆适量加入(rù)温(wēn)水(shuǐ)中浸泡(pào)5、6个(gè)小时左右。

　　二、然后(hòu)把黑豆捞出来放到锅中，加适量(liàng)的(de)水煮熟一些，不要煮得太熟，也(yě)不要太生。

　　然后捞出来沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加(jiā)入适量的(de)水(shuǐ)，开(kāi)机启(qǐ)动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停止，黑(hēi)豆浆(jiāng)就制(zhì)作完(wán)成了。

　　可以(yǐ)根据个人喜好(hǎo)，放些(xiē)白糖冰糖等。

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