牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的作(zuò)用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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