一公里大概多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的(de)。关于一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)以及微信运动一(yī)公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和小孩(hái)的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走(zǒu)路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的(de)衍(yǎn)生(shēng)的(de)一个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是(shì)属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生(shēng)活(huó)中人们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来表达(dá)距离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人(rén)使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一(yī)般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以相互进行(xíng)换(huàn)算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革(gé)以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市里，人们(men)常说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位(wèi)来计算(suàn)的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思(jiù)不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做到(dào)三宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运(yùn)动所不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容(róng)易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走(zǒu)稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时快时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有(yǒu)一(yī)成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即(jí)便(biàn)是(shì)同(tóng)一个人，身体(tǐ)状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好(hǎo)也常(cháng)有变化，华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹(fù)，身体重(zhòng)心稍向(xiàng)前(qián)移(yí)；上(shàng)肢(zhī)与(yǔ)下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适(shì)中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身(shēn)体。

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