keep手机app最新版官方下(xià)载软件特色

　　运动中经(jīng)常遇(yù)到的问题：

　　- 工作太(tài)忙没有时间去健身房，家里又(yòu)没有器械

　　- 健(jiàn)身房没有私(sī)教指导，不知道如何安(ān)全正(zhèng)确(què)地(dì)开始健身

　　- 网上攻略太(tài)多，不(bù)知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了之后没(méi)有效果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人陪伴，就选择(zé)偷(tōu)懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在(zài)各(gè)个平台，记录(lù)比较分散，对每(měi)天的运动数据没有整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目(mù)的(de)、有(yǒu)无器械编(biān)排各种训练计划，4分(fēn)钟也可以完成一(yī)次健身训(xùn)练

　　- 所有(yǒu)动(dòng)作均配有视频，标准的动(dòng)作演示和精确(què)的语言描述(shù)带你快速入门

　　- 权威健身专家把(bǎ)控内容，为每个人制定科学的健身计划